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每個(gè)月那幾天，痛經(jīng)帶來的絞痛、墜脹感像潮水般襲來，讓不少女性蜷縮在床，冷汗直流，甚至連正常的工作學(xué)習(xí)都難以進(jìn)行。如何有效緩解這份疼痛，讓生理

一彎腰就疼，久坐后站不起來，每天久坐8小時(shí)以上的上班族注意了！腰部僵硬酸痛，甚至彎腰、起身都困難，這很可能是腰肌勞損的征兆。長期保持錯(cuò)誤坐姿、

三千煩惱絲，掉一根都心疼！當(dāng)梳子上的落發(fā)越來越多，當(dāng)發(fā)際線悄悄‘離家出走’，你是否也在為頭頂?shù)摹哪箲]？別急著對(duì)鏡子嘆氣，這場“毛發(fā)保

鏡子里那幾道悄悄爬上眼尾的細(xì)紋，是否讓你突然意識(shí)到自己老了？但其實(shí)皺紋不一定是衰老的“判決書”，而是肌膚在和我們對(duì)話！從膠原蛋白的悄悄流失，

正值伏天，天氣悶熱潮濕，像個(gè)密不透風(fēng)的蒸籠讓人渾身不自在。在夜幕下的頻繁聚會(huì)中，推杯換盞的飲酒足以打消一整天的煩悶，殊不知一些麻煩正悄悄地找

夜深人靜時(shí)，耳朵里突然傳來"滋滋"的電流聲；輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，仿佛有只蚊子一直在耳邊盤旋；甚至白天工作時(shí)，右耳毫無預(yù)兆地響起持續(xù)的蟬鳴聲......這些惱人的

有的姐妹每到經(jīng)期，就開始腰部酸痛、渾身不適，有的甚至都起不來床了，就像“要斷了”一樣難受。這種情況是什么原因?qū)е履?？月?jīng)來了腰疼的厲害怎么辦

你有沒有感覺過心臟跳動(dòng)“過快”、“過重”或“不規(guī)律”，有時(shí)感覺“心臟快要跳出嗓子眼”或“胸口咚咚敲鼓”，而且靜坐或躺下時(shí)，這種感覺更加明顯…

夜深人靜，當(dāng)你躺在床上，卻發(fā)現(xiàn)自己翻來覆去難以入眠，同時(shí)伴隨著心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，這無疑會(huì)讓人倍感焦慮與不安。這些癥狀可能偶爾出現(xiàn)，

你有沒有出現(xiàn)過心跳突然如擂鼓一般，咚咚咚地快速跳動(dòng)，用手輕輕按住胸口試圖平復(fù)，但心跳依然不減。這種心跳過快的感覺，就是“心動(dòng)過速”了。那么，