我們通常認為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的,比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多
我們通常認為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的,比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多
現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快,使大腦始終處于緊繃狀態(tài),所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀,影響日常正常的生活與工作,如果從中醫(yī)的角度
現(xiàn)代社會之中由于環(huán)境、飲食、習(xí)慣造成絕大多數(shù)人存在亞健康狀況。而氣血不足又是現(xiàn)代人面臨的一個普遍性問題,氣血不足可能導(dǎo)致氣色不佳,面色蒼白或
失眠很常見,而且身體越虛的人,越睡不著。有人為了安眠,還特意增加了體育運動,盡量使自己累一點,但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好?失眠早
不少產(chǎn)后的寶媽都在擔憂坐月子會碰到各式各樣的問題,比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補?產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問題,那么氣血不足吃啥補得
《我們的日子》已經(jīng)結(jié)局,除了劇中刻畫的親情和愛情部分,更年期的劉淑霞夜不能寐、渾身流汗的那晚也同樣觸動了我,因為處于更年期的我感同身受,更年
女人到了中年,也就離更年期不遠了,更年期一到,就意味著各種異常也會紛至沓來,其中失眠健忘就是比較常見的一種,經(jīng)歷過的人都知道,那種提筆忘字、
生活中,更年期這個詞似乎常常被提及,但是很少有人認真的“解剖”過它,我們對它的認識更多的停留在影視作品中那個無理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的
對于女性朋友來說,更年期本就會出現(xiàn)許多的問題,如果出現(xiàn)失眠的問題無疑就是雪上加霜,當多種癥狀存在時,只會讓人更加痛苦,而治療失眠癥狀包括藥物