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許多人不了解“氣血不足”，卻經(jīng)常體驗(yàn)到如手腳冰冷、臉色蒼白和失眠等癥狀。這多是氣血不足引起的，需要重視并及時(shí)調(diào)理。作為常年外出的記者，小王就

良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾，也不由的發(fā)問：失眠、精力差吃什么效果好？

對(duì)于很多男性朋友來說，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問題越來越嚴(yán)重不說，伴隨而來的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定

都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說，男人過了四十，腎氣開始減弱，可見，中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎，也要知道

在炎熱的夏日，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見的癥狀，若不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問題。那么，曬傷后皮膚發(fā)紅

在炎炎夏日，日光中的紫外線是皮膚健康的隱形殺手。長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，皮膚很容易受到損傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，這就是我們常說的日光曬傷。面對(duì)

貧血在生活中很常見，患者常因乏力、頭暈、面色蒼白等情況而就醫(yī)，久坐辦公室的張先生就因?yàn)榻?jīng)常頭暈，被診斷為貧血，并常用復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)充氣血。作

中醫(yī)認(rèn)為，女人“以血為本”，氣血充盈的女人，頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗，一旦貧血，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、面色萎黃、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等

現(xiàn)代人的社會(huì)壓力不小，多少人成功的背后是艱辛的付出和汗水，表面上的光鮮亮麗都是通過透支身體來換取的，所以不少人存在著氣血不足等問題，需要通過

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活方式也發(fā)生了諸多改變，熬夜、加班、暴飲暴食是常有的事，由此導(dǎo)致的慢性疾病和亞健康狀態(tài)也日益顯現(xiàn)出來，這不，后臺(tái)