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  • 這些有益健康的養(yǎng)生“小動作”,來學習一下!

    平時生活中,抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養(yǎng)生,小編給大家整理了以下幾個養(yǎng)生“小動作”,一起來學習一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒,使口中唾液充盈

    2023-02-03
  • 食用油你會選嗎?吃對了,炒菜香!吃錯了,危害大!

    開門七件事:柴米油鹽醬醋茶食用油,我們每天都離不開它它不僅能夠使食物更加美味還能補充我們體內(nèi)所必需的營養(yǎng)超市的食用油專區(qū)能夠看到琳瑯滿目的各

    2023-02-03
  • 又是一年春來到|立春養(yǎng)生為一年的健康打下基礎

    年也過了,雪也下了這個冬天好像已經(jīng)完整了過幾天就是立春節(jié)氣了標志著萬物閉藏的冬季即將過去小編提醒您立春時節(jié)也是養(yǎng)生的好時候哦小言已經(jīng)為大家整

    2023-01-30
  • 【立春】養(yǎng)生全攻略,你一定要知道

    今天是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣——立春,標志著天文意義上春季的開始。自秦代以來,我國就一直以立春作為春季的開始。盡管這一切對全國大多數(shù)地方來

    2023-01-30
  • 這些年后健康隱患,看看你中槍了嗎?

    每年的春節(jié)都是一套流程,走親訪友,宴會聚餐。頓頓大魚大肉,油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律,一不小心,健康問題就找上門。

    2023-01-29
  • 有人@你 | 年后健康要注意

    過年完假期結(jié)束了,在大家陸續(xù)回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡,節(jié)后養(yǎng)生也成了眾人關心的一個話題。那么春節(jié)后如何養(yǎng)生呢?不渴也要喝水在節(jié)日里

    2023-01-29
  • 你有沒有這些飯后習慣?

    人們都說飯后有些事千萬不能做,如果飯后的一些壞毛病養(yǎng)成長期習慣,會對身體造成不可挽回的損失,事實真是這樣的嗎?小編將這些說法整理出來給大家,一

    2023-01-12
  • 有人@你 | 年后健康要注意

    過年完假期結(jié)束了,在大家陸續(xù)回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡,節(jié)后養(yǎng)生也成了眾人關心的一個話題。那么春節(jié)后如何養(yǎng)生呢?不渴也要喝水在節(jié)日里

    2023-01-12
  • 水知識|你會喝水嗎?喝什么水?喝多少?一次給你講清

    眾所周知,水是生命之源。萬物生長都離不開水,可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧,“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

    2023-01-06
  • 腿抽筋到底咋回事?關于抽筋的知識你想了解的都在這了!

    張阿姨退休后經(jīng)常與朋友一起跳廣場舞,逛公園。每天都堅持散步,健康狀態(tài)一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神,有朋友問起,張阿姨說自

    2023-01-06
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